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La encargada de negocios de la embajada de EEUU en El Salvador, Jean Manes, retó a dejar de usar por algunas horas las redes sociales este domingo 10 de octubre y sumarse a cuatro acciones puntuales para contribuir a mejorar la salud mental.

Manes recurrió a su cuenta de Twitter para impulsar la iniciativa para conmemorar el Día Mundial de la Salud Mental.
Súmate al reto de hacer una pausa de las redes sociales. Son un gran medio de comunicación, pero es importante desconectarse y disfrutar momentos en la naturaleza o conversar cara a cara. Anima a alguien con tus palabras”. Jean Manes, encargada de negocios de EEUU.

La diplomática al igual que muchos organismos internacionales anima a cumplir cuatro acciones que mejoran la saluda mental de quienes las practican y su entorno.

  • Las acciones promovidas son:
    Pasar tiempo en la naturaleza
    Levantarle el ánimo a alguien
    Sostener una conversación cara a cara con algún ser querido
    Relájate en tu actividad favorita


Según la OMS, alrededor del 25 por ciento de los niños y adolescentes del mundo sufren algún problema de salud mental, mientras que el suicidio es la segunda causa de muerte entre las personas de 15 a 29 años de edad.