Lorena Menjívar revela el duro proceso tras sufrir una lesión de columna

La reconocida presentadora y atleta salvadoreña Lorena Menjívar compartió en sus redes sociales la dura experiencia que vivió tras sufrir una hernia lumbar en la vértebra L5 S1, en el año 2019. "El dolor que sentí fue abrumador", confesó. La presentadora de Canal 12 expicó cómo pasó seis meses sin dormir debido al malestar. Además, la lesión la obligó a abandonar temporalmente el deporte y enfrentar un difícil proceso de recuperación. Tras varios intentos por tratar el dolor con analgésicos y ajustes de postura, su neurocirujano le recomendó una cirugía. "Fue una decisión difícil, pero necesaria", explicó. La operación marcó un punto de inflexión en su vida, enseñándole valiosas lecciones sobre el autocuidado y la importancia de escuchar su cuerpo. A pesar de la adversidad, logró salir adelante con disciplina y el apoyo de sus seres queridos. Además, compartió que la terapia en agua y la natación fueron clave en su recuperación. Actualmente, la fisicoculturista ha retomado sus entrenamientos, mismos que inició en 2016, con mayor conciencia y técnica, asegurando que el ejercicio sigue siendo una parte esencial de su vida: "El entrenamiento es fundamental, pero la clave está en hacerlo con respeto hacia el cuerpo". Lee también: "Lorena Menjívar se da nueva oportunidad en el amor con coach de 'Yo Me Llamo'". Con gratitud, concluyó: "Gracias a mi cuerpo por la capacidad de sanar". Cabe recordar que Menjívar compitió por primera vez en el mundo del fisicoculturismo en 2018 y actualmente está en planes de celebrar su segundo matrimonio, con su novio Mario Córdova.