Tecnología innovadora busca optimizar el descanso en El Salvador
Jueves 13, Marzo 2025 - 1:10 PM


Los expertos recomiendan entre 7 y 9 horas de sueño para adultos, pero factores como el estrés y los malos hábitos pueden afectar negativamente el descanso.
En el marco del día mundial del sueño, que se celebra cada 14 de marzo, se busca crear conciencia sobre la importancia de un descanso reparador para la salud y el bienestar. En este contexto, la tecnología se presenta como una aliada para mejorar la calidad del sueño.
Dormir bien es fundamental para fortalecer el sistema inmunológico, mejorar la memoria y la concentración, y reducir el riesgo de enfermedades.
Samsung, en su compromiso con la salud y el bienestar, presenta herramientas innovadoras como Samsung Health y el Galaxy Watch7, que permiten monitorear y optimizar el sueño.