En el marco del día mundial del sueño, que se celebra cada 14 de marzo, se busca crear conciencia sobre la importancia de un descanso reparador para la salud y el bienestar. En este contexto, la tecnología se presenta como una aliada para mejorar la calidad del sueño.

Dormir bien es fundamental para fortalecer el sistema inmunológico, mejorar la memoria y la concentración, y reducir el riesgo de enfermedades.

Samsung, en su compromiso con la salud y el bienestar, presenta herramientas innovadoras como Samsung Health y el Galaxy Watch7, que permiten monitorear y optimizar el sueño.

Monitoreo avanzado y análisis detallado

El Galaxy Watch7 analiza las fases del sueño, proporciona un puntaje de calidad del descanso y, con su nueva función Energy Score, evalúa la salud a través de indicadores como la actividad y la frecuencia cardíaca durante la noche. Además, monitorea la temperatura corporal y los niveles de oxígeno en la sangre, brindando información valiosa para entender mejor el bienestar nocturno.

Rutinas personalizadas y despertar inteligente


La aplicación Samsung Health ofrece programas personalizados con recomendaciones de hábitos de sueño, recordatorios para desconectar antes de dormir y ejercicios de relajación. El Galaxy Watch7, con su función de despertador inteligente, detecta la fase de sueño ligero y despierta suavemente al usuario en el momento ideal.

Este día mundial del sueño, Samsung invita a darle al cuerpo el descanso que merece, aprovechando la tecnología para mejorar la calidad del sueño y disfrutar de una vida más saludable.