El ejercicio contribuye a mantener una buena salud, previene enfermedades físicas como mentales, es por ello que se considera una forma ideal para controlar el peso y poder conseguir una figura ideal.
Por esto, muchas presentadoras deciden -con mucho esfuerzo- dedicar parte de su tiempo a ejercitarse y moldear sus figuras de una manera sanas y no recurrir a cirugías.
Uno de estos ejemplares casos es el de la conductora del programa juvenil musical "Exit" de canal 21, Lili Quant, quien constantemente está compartiendo a través de su cuenta oficial de Instagram las rutinas que sigue, así como lo mucho que le gusta realizar actividades físicas.
Casi viernes! El día perfecto para los "Turkish Get Ups" en el @boomgymsv ? uno de los ejercicios más completos que pueden hacer ? vayan al Boom y aprovechen sus dos clases de prueba gratis! Yo sé q les va a encantar ? y si se inscriben reciben una tarifa especial si dicen q son del "team Lili" ??? feliz jueves a todos! #boomgym #boomtime #noexcuses
Terminado el martes! Pero si de sudar se trata, de todos los ejercicios que conozco, los "burpee jumps" nunca me fallan! ustedes tienen algún ejercicio favorito? Feliz noche a todos!!! ? #Sabesenqueconfiar #ConfianzaPura
Otra salvadoreña que prefiere mantenerse sana a través del ejercicio es Elisa Hernández, presentadora del programa Pizarrón Deportivo y locutora de "A la cancha en Tacones", por medio de sus redes muestra las rutinas.
Pues por algo se empieza, ¿no? ?. Así va mi progreso para poder hacer handstand push-ups ?? en @bimpactpremium ??
No ☝??, no existen las excusas; y no, no existe el "no puedo". Así inicié mi día en @bimpactpremium ??? #fitness #fitnessgirl #fitmom
✌??? #ootd #asymmetricskirt #outfitoftheday #lookoftheday
Brenda Contreras, modelo del programa "A todo o nada" transmitido por Canal 2, así como Larissa Graniello, presentadora del "Sótano" de canal 21, se mantienen ejercitándose regularmente y con diferentes rutinas.
Las excusas no queman calorías ni grasa, el ejercicio siiii?!! Y para que no tengamos más excusas les cuento pueden aprovechar la promoción de agosto en @fitlifegymsv ? 3 meses por $125 + Membresía gratis! Anímense. Centro comercial La Joya | ☎️ 2249-0044
Lunes lleno de actitud, vibra positiva y mente positiva entrenando glúteos y quemando grasa!! Qué rico se siente entrenar en @fitlifegymsv ??
Miércoles con "M" de me encanta este vestido!!! ?@exposse.sv
A sudar la vacación! ? #trainingday
Enfocada y lista para lo que venga... ? Outfit: @closet_sv
Además de una buena alimentación, la presentadora de deportes y Miss El Salvador 2011, Alejandra Ochoa y la presentadora de Hola El Salvador y Noticiero Hechos AM de Canal 12, Lorena Menjívar, se divierten haciendo ejercicio.
Termino el día así ? Porq siempre es bueno una sudadita antes de dormir!!! Y en @sfirasv encuentro todo lo necesario para quemar mis energías... especialmente en #ForzaGym por qué tienen las máquinas con las mejor tecnología! #Sfira #TrainingCenter #ElSalvador
Ni los sábados son excusa para no entrenar! En lo personal me activa más el finde hacer un poco de ejercicio :) yo por nada del mundo cambio mi training center favorito @sfirasv ...
Día de baloncesto ?? #LMBxTS
¡Lunes de entreno de piernas! Como siempre les digo aunque la meta sea difícil nunca hay que perder motivación. Foto gracias a @aka.colocho #MondayMotivation #LegDay #GymTime #HappyDay
FOTO DE LORENA
¡Súper entreno de abdomen! Luchando por mis metas y aunque termino mi día cansada, estoy muy feliz. ? Fotografía: @aka.colocho #GymTime #LifeStyle #AbsDay #NoPainNoGain #PhotoShoot
Un sueño sin acción es una simple ilusión. Compartiendo más de mi sesión de fotos Black and white gracias a @uxenstudio #Photoshoot #HappyDay #MondayMotivation #BlackAndWhite
Otra belleza salvadoreña que no perdona ni los viernes para ir al gym es Maria Elisa Parker
Viernes sin excusa ! @gymener
MARIA ELISA PARKER
Hoy toco piernas @gymener #healthy
Este buen hábito no solo lo siguen las presentadoras, como es el caso de María ElisaVera conocida por sus fans como "La Marielisa”, quien es locutora de radio Scan 96.1 FM. Ella no solo consiente su cuerpo con tratamientos de belleza, sino que también, acompaña actividad física.
"No es intentarlo, es, NO dejar de intentarlo??! Dale fuerte, que esas libritas con las que siempre has luchado están por irse! ¡vamos a sudar por la meta! @ballysv ? 2273-2290 , 2273-2440, #fitnessgirl #healthylifestyle
Estás a un paso de cumplir tu objetivo...vas a rendirte? Saludos a los que como yo les cuesta un mundo ponerse en forma pero seguimos intentándolo!!! ✌????⚡️ @ballysv centro de entrenamiento especializado ✌? 2273-22990, 2273-2335 ? @ha.sosa
Pilas recargadas? Lunes de.... Volver a la dieta ??? Gym eres necesario ??? Nuevas metas ? Mente fresca ☀️??
