Alimentos que te ayudan a dejar de fumar

Uno de los grandes temores de las personas que desean dejar de fumar es comenzar a engordar. Sin embargo, un reciente estudio ha demostrado que una alimentación saludable puede no solo disminuir este aumento de peso por ser más sana, sino que también puede facilitar el abandono del hábito.

Alimentos a favor y en contra

Según la Universidad Duke de Carolina del Norte (EEUU), que ha llevado a cabo la investigación, hay alimentos que empeoran y otros que hacen más atractivo el sabor del cigarillo:

Alimentos que empeoran el sabor del cigarrillo