Comida que hace chatarra tu salud

 En más de una ocasión, por prisa o por complacer algún antojo, hemos tomado la decisión de ir a un restaurante de comida rápida y pedir un platillo que es mucho más grasoso que la comida que podemos llevar de casa.Una hamburguesa, unas cuantas papas fritas, una (o más) porciones de pizza, los hot dogs y muchas otras cosas más son deliciosas a nuestro paladar, pero ninguno de esos alimentos aporta la cantidad de nutrientes que de verdad necesita nuestro cuerpo para rendir de forma óptima y pueda acarrear enfermedades, entre ellas cardíacas.En esta ocasión, te queremos contar cuáles son algunas de las consecuencias que trae consigo la frecuencia la ingesta de comida chatarra.