Nutrición y salud: ¿Vale la pena esforzarse?
Miércoles 08, Noviembre 2017 - 8:00 AM
El ajetro de la rutina y todo el estrés acumulado hace que al esforzarnos por llevar una vida más sana en cuestión a nuestra alimentación y en tiempos de comida rápida, surja una pregunta: "¿realmente vale la pena esforzarse?”, … En definitiva, ¡sí! Pero lo que impide muchas veces que la persona se esfuerce por mejorar su calidad de vida es la falta de voluntad para hacerlo.Y es común dejarse seducir por dejadez, abandono y la desidia, hasta el punto de atentar con la propia salud y se va perdiendo el interés y la ilusión por sentirse y verse bien, lo que lleva a un descontento con nosotros mismos. Por eso es importante fomentar la voluntad con firmeza, determinación y solidez en lo que se quiere alcanzar, pero teniendo claro la meta que se quiere lograr.