27 años, disciplinada, amante del crossfit y los ejercicios de alta intensidad, comprometida con la vida saludable, paciente de hipotiroidismo y mamá feliz de un bebé de 3 años.
Así es
María José Alger, la reconocida influencer y figura pública de El Salvador, quien nos abre las puertas de su vida para comentarnos cómo logra establecer un equilibrio entre su profesión, su enfermedad y su rutina.
¿CÓMO TE DAS CUENTA QUE PADECES LA ENFERMEDAD? De acuerdo con uno de los doctores especialistas del Hospital Clínic de Barcelona, quienes padecen hipotiodismo, pese a dormir nueve o diez horas, no consiguen aliviar su cansancio debido al déficit de secreción de la hormona tiroidea, y esa desaceleración del metabolismo produce una fatiga anormal y un sueño excesivo.
¿DE QUÉ MANERA IMPACTA ESTA ENFERMEDAD TU VIDA? El hipotiroidismo es la enfermedad que se caracteriza por la disminución de la actividad funcional de la glándula tiroides, y el descenso de secreción de hormonas tiroideas.Lo importante es que las personas se chequeen y se cuiden constantemente, no solo para verse bien sino para estar bien, porque estar delgado no garantiza estar bien internamente.
¿CÓMO CONTROLAS ESTE PADECIMIENTO? ¿CUÁLES SON TUS HÁBITOS ALIMENTICIOS Y TU RUTINA DE EJERCICIO?
Revista Vidasana